Masáže

Masáž je terapie, kterou se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Masáž je bezpochyby nejstarší formou terapie, která existuje v každé kultuře. Popisy mnoha metod, které jsou používány dodnes, známe z nejstarších zapsaných lékařských textů. Existuje přes 100 různých druhů masáží vycházejících z různých kulturních základů, jednotlivé druhy masáží se však vzájemně prolínají.